Kom ud i den frie natur og være

Written by Anna on . Posted in Sport og friluftsliv

For mange kan det være en ret så befriende følelse, at komme ud i den fri nature. Specielt hvis man sidder indespærret på et kontor til hverdag. Så kan det være dejligt, at komme ud og mærke, at der er højt til himlen. Og man kan trække den friske luft helt ned i lungerne, uden at skulle være bange for forureningen. Samtidig er der masser af aktiviteter, man kan give sig i kast med, hvis man vil.

Lækkert at være aktiv

Og det er nemlig rigtig lækkert, at være aktiv. Også selvom det er ferie, og mange måske gerne vil ligge i en liggestol og slappe af under solen. For man får energi, af at bruge energi. Så hvis man holder sig aktiv i løbet af sin ferie. Men man samtidig er ude, og selvfølgelig også sørger for, at slappe af ind imellem. Så kommer man hjem med mere energi.